Prophylaxe

Das A und 0 der Mundhygiene ist richtiges und regelmäßiges Zähneputzen: Für eine effektive Reinigung positionieren Sie die Zahnbürste leicht schräg, um die Borsten sanft in die Zahnzwischenräume und entlang des Zahnfleischrands gleiten zu lassen. Führen Sie die Bürste in einer leicht vibrierenden Bewegung mit sanften Strichen von „rot nach weiß“, also vom Zahnfleisch zur Zahnfläche. Dadurch wird Plaque gelockert und entfernt, um zu verhindern, dass Bakterien unter das Zahnfleisch gelangen. Ein kräftiges Drücken ist nicht erforderlich – sanfter Druck ist ausreichend. Bewegen Sie die Zahnbürste langsam von Zahn zu Zahn und reinigen Sie anschließend die Kauflächen mit kreisenden Bewegungen, um Plaque aus den Vertiefungen zu entfernen. Wechseln Sie anschließend zu den Zahninnenseiten und reinigen Sie diese ebenfalls in derselben Technik wie zuvor beschrieben, von rot nach weiß.

Da selbst hochwertige Zahnbürsten nicht ausreichend zwischen die Zähne gelangen, ist es wichtig, die Zahnzwischenräume zusätzlich mit Zahnseide oder Interdentalbürsten zu reinigen. Idealerweise erfolgt die Reinigung mit Zahnseide täglich am Abend. Längere Intervalle können langfristig zu Karies in den Zahnzwischenräumen führen. Interdentalbürsten sind besonders für größere Zahnzwischenräume sowie bei Brücken oder Implantaten die bevorzugte Option.

Pro Reinigungsvorgang sollten mindestens fünf Minuten aufgewendet werden, und dies sollte mindestens zweimal täglich erfolgen. Es wird empfohlen, nach dem Zähneputzen den Mund nicht auszuspülen, sondern nur auszuspucken, damit der restliche Zahnpastaschaum und das Fluorid auf den Zähnen verbleiben und diese optimal vor Karies schützen können.

Ergänzend zur täglichen Zahnhygiene empfehlen wir Ihnen, in regelmäßigen Abständen eine professionelle Mundhygiene in unserer Ordination einzuplanen. Hier reinigen wir Ihre Zähne mit modernen Geräten gründlich und entfernen lästige Ablagerungen. Einem schönen Lächeln und sauberen Zähnen steht dann nichts mehr im Weg.

Vereinbaren Sie bitte einen individuellen Termin mit uns!